starość nie radość ?

Marta · Gość

Starzenie się mózgu a życie społeczne

Zmiany zachodzące w mózgu starszych osób nie tylko utrudniają codzienne życie, mogą także negatywnie wpływać na stosunki z innymi ludźmi oraz zwiększać ryzyko uzależnienia od hazardu.

Zmiany zachodzące w mózgu nie omijają płatów czołowych odpowiedzialnych za kontrolowanie i hamowanie myśli oraz zachowań. Konsekwencją tych zmian mogą być trudności w życiu społecznym. Starsi ludzie często nie potrafią powstrzymać się od pewnych zachowań chociaż zdają sobie sprawę z nich niestosowności.

Badania wykazały również, iż wraz z wiekiem zmniejsza się poziom tolerancji i pojawiają się skłonności do stereotypowego osądzania innych.

Przykładem tego może być nasilający się wśród poddanych obserwacji seniorów rasizm.

Niepokojący jest również fakt, iż starsi ludzie bardzo łatwo uzależniają się od hazardu. Codzienne życie seniorów utrudniać może też związana z wiekiem skłonność do depresji.

ŹRÓDŁO: (OPR. WŁ.)
AUTOR: MARTA WASIAK

Hipcia

Płyty audioCD i videoCD z ćwiczeniami na podkładzie muzycznym

Aby zamówić, wystarczy skopiować wybrane pozycje i po kliknięciu na adres mailowy Tow. Logos, wkleić kopię do treści maila oraz podać swój adres wysyłkowy. Każde zamówienie jest potwierdzane przez LOGOS. Zamówienia realizujemy w terminie 3-7 dni . Zamówione materiały wysyłamy listem za pobraniem pocztowym.

[link widoczny dla zalogowanych]
=================

RELAKSACJA wg JACOBSONA dla DZIECI

Jedną z metod zmierzających do zmniejszenia napięcia emocjonalnego u dzieci jest relaksacja mięśniowa. Opiera się ona na założeniu, że ciało i umysł tworzą niepodzielną całość. Jedność psychiczna wyraża się między innymi tym, że zaburzenia psychiczne i napięcie emocjonalne powodują zaburzenia równowagi neurohormonalnej i wpływają na wzrost napięcia mięśniowego. Doprowadzenie do rozluźnienia mięśni pozwala z kolei na uzyskanie zmniejszenia napięcia emocjonalnego. Tak więc relaksacja jest warunkiem prowadzenia wszelkich zabiegów psychoterapeutycznych.
[link widoczny dla zalogowanych]
================
RELAKS i UŚMIECH... MIMO WSZYSTKO

Codziennym zjawiskiem współczesnej cywilizacji jest stan wzmożonego napięcia psychofizycznego. Kiedy spostrzegamy coś niebezpiecznego, nasz organizm automatycznie przygotowuje się do zwiększonego wysiłku. Następuje wzrost ciśnienia krwi, częstość oddychania, szybkość przemiany materii. Temu wszystkiemu towarzyszy ogromne napięcie mięśni, które kiedyś może doprowadzić do odczuwania dolegliwości w postaci bólu głowy, uczucia mdłości, opadania żołądka, drżenia całego ciała i omdleń.
[link widoczny dla zalogowanych]

====================

BEETHOVEN ZAMIAST TABLETKI

(Alina Konieczna, Głos Pomorza 25-27.03.1989)
Władysław Pitak, aktor, pedagog, logopeda. Postać znana w Koszalinie i województwie, barwna. Kiedyś, w latach siedemdziesiątych był bohaterem wielu artykułów prasowych. Potem zniknął z życia publicznego (...), by po jakimś czasie wcielić się w kolejną, życiową rolę.
[link widoczny dla zalogowanych]

==================
Dobrym lekarstwem, usuwającym napięcia określonych grup mięśni organizmu, naczyń krwionośnych i całego układu nerwowego są techniki relaksacyjne, czyli metody odprężania organizmu przy jednoczesnym świadomym obniżaniu aktywności myślowej.
[link widoczny dla zalogowanych]

=================
Płyty audioCD i videoCD z ćwiczeniami na podkładzie muzycznym
Relaks progresywny wg Jacobsona + Trening autogenny wg Schultza (CD lub VCD)
Psychocybernetyka wg Maltza + Medytacja wg Swaischa i Siemsa (CD)
Pranajama ( ćwiczenia oddechowe) (VCD)
MUZYKODRAMA ( fragm. Terapii behawioralnej z elementami ekspresji muz.-dram) (VCD)

[link widoczny dla zalogowanych]

=================
HOMEOPATIA
PODSTAWOWE POJĘCIA I ZASADY HOMEOPATII
Koncepcje choroby – medycyna klasyczna a homeopatia
[link widoczny dla zalogowanych]

====================

RELAKSACJA wg WINTREBERTA dla DZIECI

Jedną z metod zmierzających do zmniejszenia napięcia emocjonalnego u dzieci jest relaksacja mięśniowa. Opiera się ona na założeniu, że ciało i umysł tworzą niepodzielną całość. Jedność psychiczna wyraża się między innymi tym, że zaburzenia psychiczne i napięcie emocjonalne powodują zaburzenia równowagi neurohormonalnej i wpływają na wzrost napięcia mięśniowego. Doprowadzenie do rozluźnienia mięśni pozwala z kolei na uzyskanie zmniejszenia napięcia emocjonalnego. Tak więc relaksacja jest warunkiem prowadzenia wszelkich zabiegów psychoterapeutycznych.
[link widoczny dla zalogowanych]

====================
RELAKS i AUTOGENIA czyli SAMOOBRONA ZDROWOTNA

Praktykę codziennego uprawiania autopsychoterapii trzeba zacząć od czegoś konkretnego. Powinno to być coś, co umniejsza jakość życia, pozbawia zadowolenia, utrudnia sprawne funkcjonowanie. Tym czymś są lęki i niepokoje, złe mniemanie o sobie, przygnębienie, rozdrażnienie i negatywny obraz swoich możliwości.
[link widoczny dla zalogowanych]
======================
* MUZYKOTERAPIA

Historia muzykoterapii prawdopodobnie sięga początków ludzkości. Z ponad tysiącletniego sprzed n.e., zapisu biblijnego dowiadujemy się o terapeutycznym wpływie gry Dawida na cytrze, która uwalniała Saula od złych duchów...
>>> więcej
.
* ZASTOSOWANIE TECHNIK MUZYKOTERAPII W LECZENIU CHORYCH NA SCHIZOFRENIĘ

Dla społeczeństwa świat chorego na schizofrenię jest niezrozumiały i trudno dostępny. Człowiek chory na schizofrenię popada w autyzm: zrywa kontakt ze światem zewnętrznym i stwarza swój własny, wyimaginowany świat, który uważa za prawdziwy i realny.
>>> więcej
.
* MUZYKA POWAŻNA - KRÓLOWA MUZYKOTERAPII?
Muzykoterapeuci preferują muzykę poważną, choć w dzisiejszych czasach jej słuchacze z wyboru należą raczej do mniejszości. Czy zatem tylko wyrobiony gust profesjonalistów skłania ich do korzystania z klasycznych utworów, czy też za wyborem tego gatunku muzyki przemawiają jakieś inne względy?
>>> więcej
.
* MUZYKOTERAPIA - LECZENIE UPORZĄDKOWANYMI DŹWIĘKAMI

seniorka

Masz problem związany z terapią lub kształceniem mowy ?
Nie chcesz wychodzić z pracy lub z domu?
Na wielu stronach i wizytówkach znajdziesz bezpłatne porady.

O nerwicy i sposobach jej leczenia porozmawiasz na forach:

http://nerwica.fora.pl
http://fobia.fora.pl
http://psychoterapia.fora.pl
[link widoczny dla zalogowanych]
http://seniorka.fora.pl
http://senior.fora.pl
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

[link widoczny dla zalogowanych] ,
[link widoczny dla zalogowanych] ,
[link widoczny dla zalogowanych] ,
[link widoczny dla zalogowanych] ,
[link widoczny dla zalogowanych] ,
[link widoczny dla zalogowanych] ,

NERWICE, DEPRESJE, FOBIE:
[link widoczny dla zalogowanych]

AGORAFOBIA, SOCJOFOBIA:
[link widoczny dla zalogowanych]

NERWICE, DEPRESJE, FOBIE SZKOLNE:
[link widoczny dla zalogowanych]

ERYTROFOBIA, KSENOFOBIA, NERWICE, ZABURZENIA MOWY:
[link widoczny dla zalogowanych]

SOCJOFOBIA, KSENOFOBIA, DEPRESJA, NERWICE:
[link widoczny dla zalogowanych]

ZABURZENIA MOWY - AFAZJA, ALALIA, JĄKANIE:
[link widoczny dla zalogowanych]

ANOREKSJA, BULIMIA , INNE ZABURZENIA ŁAKNIENIA:
[link widoczny dla zalogowanych]

Bert · Gość

- Kiedy o dziesiątej rano przytrafia ci się jakaś tragedia, to im jesteś starszy, tym lepiej sobie z nią poradzisz -
Dwudziestolatkowie są nią zdruzgotani. Doświadczają wielu emocji i to bardzo silnych.

Teresa · Gość

emerytura nie musi byc smutna. Bałam się przejścia na emeryturę jak przysłowiowego ognia. Przygotowałam się do tego faktu bardzo starannie.
Pełne zaangażowanie się w sprawy innych,mam wreszcie czas dla siebie, na nauczenie się korzystania z komputera,zadbanie o obejście wspólnego domu,ogródek i ukochane róże.

Zaprawy, przetwory i obdarowywanie nimi ludzi mi życzliwych.Odkładane od dawna do przeczytania książki i wiele innych zajęc jak rozwiązywanie jolek,szycie,robótki na drutach.

Jeszcze troche pracuję zawodowo,pomagam młodym ludziom rozwiązywac swoje problemy czasem tak trudne,że włos się na głowie jeży.Uwielbiam turystykę,w Wielkanoc zwiedzam góry izerskie.Babcią jestem przyszywaną,wnuki daleko w świecie.Pozdrawiam i życzę Wesołych Świąt!

Gość

Umiejętność zapamiętywania rzeczy i przyswajania sobie nowej wiedzy zależy całkowicie od zdolności sieci neuronowych, umiejscowionych głównie w dwóch obszarach mózgu (w korze przedczołowej i w hipokampie), do komunikacji między sobą. Mózg tworzy i zachowuje wspomnienia m. in. usprawniając przepływ informacji między grupami komórek nerwowych.