Autor |
Wiadomość |
Gość |
Wysłany: Pią 20:08, 17 Lut 2012 Temat postu: |
|
mam płytę z relaksem i treningiem autogennym i codziennie cwiczę jeden raz. Jak się niedobrze czuję , smutno i byle jak to sobie właczam relaks i macham rekami tak jak to mówi pan Pitak czyli napinam i rozluźniam po kolei. Nie wiedziałem ,że tak mozna się zrelaksowac, bo nie wiedziałem ,że jak mnie boli głowa to mam napiete mięśnie karku a teraz juz to wiem. Ty tez spróbuj to zrobic a zobaczysz gdzie jestes naprawde napiety i trzeba to miejsce rozluźnic. |
|
|
AAQUA |
Wysłany: Czw 11:06, 26 Sie 2010 Temat postu: |
|
Temat jak ulał do mojego aktualnego stanu. Od dwóch tygodni zaczęłam brać większą dawkę DOXEPIN-u 3 x dziennie po 25 mg, a za tydzień mam zwiększyć tak, żeby na dobę wyszło 100 mg, ponieważ miewałam jeszcze kłucia koło serca i uczucie ciężaru na klatce piersiowej oraz chwilowe lęki. Poszłam więc do swojej psychiatry i powiedziała, ze trzeba zwiększyć dawkę. Muszę przyznać, że jest lepiej jaj na razie, tylko o dziwo zaczął mnie boleć raz żołądek, później dół brzucha, tak właściwie trudno zlokalizować jeden punkt. Bolało mnie przez tydzień, wydawało mi się, że żołądek nie pracuje, raz nie mogłam się wypróżnić to znowu raz obudził mnie w nocy ból i dostałam rozwolnienia, aż wczoraj ból raptownie zniknął. Dzisiaj czasami mnie zaboli. Też sobie wyobrażam, że pewnie mam kamienie na nerkach, lub inne ciężkie schorzenia. Czy to może być nerwica, kiedy ja się dobrze czuję psychicznie ???????????? |
|
|
Agata |
Wysłany: Czw 11:06, 26 Sie 2010 Temat postu: |
|
hej.przchodziłam to samo...za bardzo skupiasz sie na tym...na swoich dolegliwosciach...robiłam to samo na poczatku ..wiesz po co jest pozytywne myslenie ..jak myslisz pozytywnie zapominasz o swoich dolegliwosciach.przestan latac po lekarzach. jesli masz nerwice to problem z jelitami normalna rzecz...to jest nerwicowe ..nie masz rzadnego raka,tez tak myslalam,niepotrzebnie sie zamartwiasz sie na zapas..głowa do góry...pozdrawiam.. |
|
|
Alicja |
Wysłany: Czw 11:05, 26 Sie 2010 Temat postu: |
|
Ja zrobiłam badania na początku leczenia i wszystkie wyszły w normie . Zrezygnowałam z dalszych badań i niedociekam co mni jest . Pierwszy lekarz powiedział , że mam nerwicę , drugi po roku że depresję .
Pomyślam co za znaczenie ma na co się leczę . Przestałam biegać po lekarz bo to nie ma sensu .
Więc przestań myśleć , ze Cię boli . Mnie tez bolało serce , np. miałam takie stany , że robiło mni się w pracy duszno , uczucie gorąca ,myślałam ,ze zasłabnę itp. Zaczełam to poprostu lekcewazyć i starałam się skupić na pracy . |
|
|
Dj After |
Wysłany: Czw 11:04, 26 Sie 2010 Temat postu: Problem z jelitami-problem nerwicowy? |
|
Od kilkuy dni mam dziwne bóle jelit z lewej strony nisko, gdy uciskam czuje ból ale jzu nei wiem czy jest on spowodowany nerwami,uciskaniem czy czyms innym?cierpie na nerwice od kilku lat. jeszcze niedawno uskarzalem sie na problemyz koscmi a wczesneij z głowa! nie wiem co robic,nie mam sily jzu latac na badania |
|
|