starość nie radość ?

Papier · Gość

Naukowcy z Medycznego Centrum Erazma w Rotterdamie przeprowadzili badania, z których wynika, że istnieje związek pomiędzy paleniem papierosów a częstotliwością zachorowań na chorobę Alzheimera i inne rodzaje demencji. Aktywni palacze częściej cierpią z powodu tych chorób niż osoby, który porzuciły nałóg lub nigdy nie paliły.

Wyniki badań, które prowadzono przez siedem lat, opublikowano we wrześniowym numerze „Neurology”. Wzięło w nich udział ponad 7 tysięcy osób w wieku powyżej 55 lat. Okazało się, ze palacze są o 50% bardziej narażeni na demencję, niż osoby nigdy nie palące lub te, które pokonały nałóg.

Palenie stanowiło czynnik obojętny w przypadku ludzi genetycznie predestynowanych do choroby Alzheimera (posiadających wariant genu apolipoproteiny E). Jednakże u ludzi nie mających wspomnianego wariantu palenie znacząco podnosiło ryzyko wystąpienia choroby. „Palenie zwiększa ryzyko miażdżycy naczyń krwionośnych mózgu, która ma związek z demencją”, stwierdziła doktor Monique Breteler, współautorka badań.

W organizmie palaczy wyższe stężenie wolnych rodników, ich silne właściwości utleniające przyczyniają się do uszkodzenia naczyń krwionośnych, w rezultacie mogą powstać zmiany miażdżycowe w tętnicach. Poprzednie badania dowiodły, iż cząstki te mają wpływ na rozwój choroby Alzheimera. Lekarze wskazują, ze wolne rodniki można zneutralizować poprzez zbilansowaną dietę, bogatą m. in. w witaminę C. „Niestety, osoby palące często odżywiają się niezdrowo i dostarczają sobie za mało tych związków wraz z pokarmem”, wskazuje doktor Breteler.

ŹRÓDŁO: (OPR. WŁ.)
AUTOR: JOANNA PAPIERNIK

Elizka · Gość

Przykro mi bardzo,ale jestem kolejnym przykładem osoby u której palenie papierosów wydatnie przyczyniło się do uszkodzenia naczyń krwionośnych.Jestem po operacji naczyń w nodze.Mam bardzo słabe naczynia krwionośne.

Paliłam 20 lat.Już 3 lata nie palę,ale skutki ciągną się za mną.Niedotlenienie ,zawroty głowy...Nie wiem co będzie dalej.Przeraża mnie ten artykuł.To bardzo smutne,że tyle kobiet wciąż pali

baciela · Gość

W trakcie mojej pracy zawodowej nie zauwazylam ,aby papierosy mialy jakis wplym na chorobe Altzheimera.Natomiast zdecydowana wiekszosc chorych z miazdzyca naczyn to niestetu palacze.
Ja pale i niestety nie potrafie rzucic tego cholerstwa,jedynie pocieszam sie faktem ze przez tyle lat n ie nauczylam sie zaciagac,i pale te najslabsze,
Slabe to pocieszenie,ale zawsze...

Chicita · Gość

Palę słabe i cienkie, chowam sie po kontach jak nastolatka bo dziecko alergiczno-astmatyczne i ide na tarasik albo na schodki ale jakoś przestać nie daje rady.
Nie mam silnej woli do rzucenia, dziwne bo w innych sprawach to jakos nie mam problemów z podejmowaniem decyzji? Domniemać należy, ze ja nie chce przestac bo przecież na coś umrzec musze to i niespodzianki nie będzie.

Co do chorób to juz wielcy tego świata stwierdzili, ze palenie ma zly wpływ i co to dało? Kto ma palić to i tak palic bedzie a jak choroba dopadnie to na wyrzuty sumienia i plucie w brode i tak za późno. Decyzja zawsze należy do nas

Genia

Płyty audioCD i videoCD z ćwiczeniami na podkładzie muzycznym

Aby zamówić, wystarczy skopiować wybrane pozycje i po kliknięciu na adres mailowy Tow. Logos, wkleić kopię do treści maila oraz podać swój adres wysyłkowy. Każde zamówienie jest potwierdzane przez LOGOS. Zamówienia realizujemy w terminie 3-7 dni . Zamówione materiały wysyłamy listem za pobraniem pocztowym.

[link widoczny dla zalogowanych]
=================

RELAKSACJA wg JACOBSONA dla DZIECI

Jedną z metod zmierzających do zmniejszenia napięcia emocjonalnego u dzieci jest relaksacja mięśniowa. Opiera się ona na założeniu, że ciało i umysł tworzą niepodzielną całość. Jedność psychiczna wyraża się między innymi tym, że zaburzenia psychiczne i napięcie emocjonalne powodują zaburzenia równowagi neurohormonalnej i wpływają na wzrost napięcia mięśniowego. Doprowadzenie do rozluźnienia mięśni pozwala z kolei na uzyskanie zmniejszenia napięcia emocjonalnego. Tak więc relaksacja jest warunkiem prowadzenia wszelkich zabiegów psychoterapeutycznych.
[link widoczny dla zalogowanych]
================
RELAKS i UŚMIECH... MIMO WSZYSTKO

Codziennym zjawiskiem współczesnej cywilizacji jest stan wzmożonego napięcia psychofizycznego. Kiedy spostrzegamy coś niebezpiecznego, nasz organizm automatycznie przygotowuje się do zwiększonego wysiłku. Następuje wzrost ciśnienia krwi, częstość oddychania, szybkość przemiany materii. Temu wszystkiemu towarzyszy ogromne napięcie mięśni, które kiedyś może doprowadzić do odczuwania dolegliwości w postaci bólu głowy, uczucia mdłości, opadania żołądka, drżenia całego ciała i omdleń.
[link widoczny dla zalogowanych]

====================

BEETHOVEN ZAMIAST TABLETKI

(Alina Konieczna, Głos Pomorza 25-27.03.1989)
Władysław Pitak, aktor, pedagog, logopeda. Postać znana w Koszalinie i województwie, barwna. Kiedyś, w latach siedemdziesiątych był bohaterem wielu artykułów prasowych. Potem zniknął z życia publicznego (...), by po jakimś czasie wcielić się w kolejną, życiową rolę.
[link widoczny dla zalogowanych]

==================
Dobrym lekarstwem, usuwającym napięcia określonych grup mięśni organizmu, naczyń krwionośnych i całego układu nerwowego są techniki relaksacyjne, czyli metody odprężania organizmu przy jednoczesnym świadomym obniżaniu aktywności myślowej.
[link widoczny dla zalogowanych]

=================
Płyty audioCD i videoCD z ćwiczeniami na podkładzie muzycznym
Relaks progresywny wg Jacobsona + Trening autogenny wg Schultza (CD lub VCD)
Psychocybernetyka wg Maltza + Medytacja wg Swaischa i Siemsa (CD)
Pranajama ( ćwiczenia oddechowe) (VCD)
MUZYKODRAMA ( fragm. Terapii behawioralnej z elementami ekspresji muz.-dram) (VCD)

[link widoczny dla zalogowanych]

=================
HOMEOPATIA
PODSTAWOWE POJĘCIA I ZASADY HOMEOPATII
Koncepcje choroby – medycyna klasyczna a homeopatia
[link widoczny dla zalogowanych]

====================

RELAKSACJA wg WINTREBERTA dla DZIECI

Jedną z metod zmierzających do zmniejszenia napięcia emocjonalnego u dzieci jest relaksacja mięśniowa. Opiera się ona na założeniu, że ciało i umysł tworzą niepodzielną całość. Jedność psychiczna wyraża się między innymi tym, że zaburzenia psychiczne i napięcie emocjonalne powodują zaburzenia równowagi neurohormonalnej i wpływają na wzrost napięcia mięśniowego. Doprowadzenie do rozluźnienia mięśni pozwala z kolei na uzyskanie zmniejszenia napięcia emocjonalnego. Tak więc relaksacja jest warunkiem prowadzenia wszelkich zabiegów psychoterapeutycznych.
[link widoczny dla zalogowanych]

====================
RELAKS i AUTOGENIA czyli SAMOOBRONA ZDROWOTNA

Praktykę codziennego uprawiania autopsychoterapii trzeba zacząć od czegoś konkretnego. Powinno to być coś, co umniejsza jakość życia, pozbawia zadowolenia, utrudnia sprawne funkcjonowanie. Tym czymś są lęki i niepokoje, złe mniemanie o sobie, przygnębienie, rozdrażnienie i negatywny obraz swoich możliwości.
[link widoczny dla zalogowanych]
======================
* MUZYKOTERAPIA

Historia muzykoterapii prawdopodobnie sięga początków ludzkości. Z ponad tysiącletniego sprzed n.e., zapisu biblijnego dowiadujemy się o terapeutycznym wpływie gry Dawida na cytrze, która uwalniała Saula od złych duchów...
>>> więcej
.
* ZASTOSOWANIE TECHNIK MUZYKOTERAPII W LECZENIU CHORYCH NA SCHIZOFRENIĘ

Dla społeczeństwa świat chorego na schizofrenię jest niezrozumiały i trudno dostępny. Człowiek chory na schizofrenię popada w autyzm: zrywa kontakt ze światem zewnętrznym i stwarza swój własny, wyimaginowany świat, który uważa za prawdziwy i realny.
>>> więcej
.
* MUZYKA POWAŻNA - KRÓLOWA MUZYKOTERAPII?
Muzykoterapeuci preferują muzykę poważną, choć w dzisiejszych czasach jej słuchacze z wyboru należą raczej do mniejszości. Czy zatem tylko wyrobiony gust profesjonalistów skłania ich do korzystania z klasycznych utworów, czy też za wyborem tego gatunku muzyki przemawiają jakieś inne względy?
>>> więcej
.
* MUZYKOTERAPIA - LECZENIE UPORZĄDKOWANYMI DŹWIĘKAMI

seniorka

Znalazłeś na googlu sporo stron o ćwiczeniach jogi, pranajamy, taj - chi i innych typu relaksacje. Jest tego tak dużo, że nie wiesz, jak się w tym połapać. Co z tych ćwiczeń najbardziej nadaje się na początek?

Znalazłeś też relaks progresywny Jacobsona i trening autogenny Schultza. Są nagrania z głosem kobiet, ale nie bardzo ci się to podoba. Wołałbyś, żeby to był głos męski, no i jakaś dobra muzyka.

Nie jest łatwo coś znaleźć, bo albo wchodzisz na jakieś reklamy, albo tak specjalistyczne strony, że aż ciarki przechodzą. Chciałbyś normalne ćwiczenia dla ludzi. Nie chcesz babskich tekstów i jakichś tam takich niesamowitości. Normalnie, po ludzku gadane do chorego. Ale nie możesz znaleźć.

Na jednym forum zaproponowali ci kasety i płyty z Koszalina, ale nie masz adresu i nie wiesz do kogo masz pisać.

Co ci radzić?
---------------------------
Odpowiedzi na te i inne pytania otrzymasz na forach:

http://fobia.fora.pl
http://nerwica.fora.pl
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
http://www.psychoterapia.fora.pl
[link widoczny dla zalogowanych]
http://seniorka.fora.pl
http://senior.fora.pl
http://sokal.fora.pl
[link widoczny dla zalogowanych]

[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

------------------------------------
Możesz też wejść na stronę :

[link widoczny dla zalogowanych]

Zapraszamy

Zamówienia:
------------------

[link widoczny dla zalogowanych]
tel. 94-340-60-06

Gość

Jak jest po angielsku pamiętać? Rember czy remember?

Bo nie pamiętam.

~to nie jest śmieszne

@@@@@@@@@@@@@

pamięć = memory
pamiętać = remember
.

@@@@@@@@@@@@@@@@

LOGOS-Koszalin
GABINET NEUROLOGOPEDYCZNY -
Terapia nerwic, wad i zaburzeń mowy,
czytania i pisania

Władysław Pitak

Tunia